Purger ou ne pas purger : comment gérer les ex à l'ère d'Instagram

La purge. Ce n'est pas seulement le nom d'un documentaire sur notre série actuelle de films sur la démocratie concoctée par Hollywood, c'est aussi ce qui se passe quand quelqu'un nettoie sa présence sur les réseaux sociaux d'un ex. Maintenant que la relation est officiellement terminée, il est temps d'agir comme si elle n'avait jamais existé en premier lieu. Totalement sain, non?!

La purge peut prendre de nombreuses formes différentes. Par exemple, Rachel, 29 ans, a organisé une cérémonie avec ses amis pour se débarrasser de la présence de son ex sur son fil Instagram. C'était une rupture très douloureuse alors je voulais effacer tout souvenir de la relation avec les amis. Kristina, 25 ans, férue de technologie, n'a pas supprimé, mais a archivé. Les archiver me fait oublier et ne me regarde pas, mais ne l'efface pas complètement de mes souvenirs, explique-t-elle. À l'extrême opposé du spectre, Justine, 28 ans, garde les photos sur son fil par respect. Supprimer nos photos ou purger leur existence en ligne serait irrespectueux du temps que nous avons passé ensemble, dit Justine. À venir, trois femmes différentes expliquent comment gérer les ex sur leur flux Instagram.



Stratégie #1 : Supprimez et ne regardez pas en arrière.

Instagram est une énorme partie de ma vie et maintenant que cette personne ne fait plus partie de ma vie, je ne veux pas d'elle sur mon flux, explique Rachel. Honnêtement, c'est juste une bonne logique.



Aussi superficiel que cela puisse paraître, Instagram joue un rôle énorme dans la vie de l'Américain moyen d'aujourd'hui, qui passer en moyenne 53 minutes par jour sur l'application . Nous interagissons constamment avec l'application et organisons le flux. Nous voulons présenter notre meilleur visage public et si Brian n'était pas assez bon pour être dans votre vie, il n'est certainement pas assez bon pour être sur votre Instagram.

De plus, si votre flux est couvert par des images de relations actuelles, il peut envoyer le mauvais message aux nouveaux Brian potentiels. Je sais que je n'aimerais pas que je sorte avec un gars et qu'il ait un tas de photos avec son ex, dit Rachel. Je pense que c'est juste une partie d'essayer d'avancer. Pour Rachel, la suppression d'un ex de ses flux sociaux a permis de mettre fin à une rupture douloureuse. Prenant note de Lauren Conrad, Rachel a utilisé le classique Je veux te pardonner et je veux t'oublier stratégie.



Stratégie n°2 : archivez-les.

Pour Kristina, il s'agit de chérir les souvenirs, mais en privé. Je garde l'instantané du temps qu'il a encapsulé mais je ne le veux plus sur ma page, dit Kristina.

C'est comme si Instagram avait en tête toutes les nouvelles femmes célibataires lorsqu'elles ont introduit la fonction d'archivage à la fin de 2017. Avec l'archivage, la photo disparaît du flux principal d'une personne, mais est conservée dans un dossier d'archives pour être consultée ou ramenée à tout moment. Kristina a d'abord pensé à supprimer, mais a trouvé un équilibre avec la méthode d'archivage. Le mauvais côté? Chaque fois que vous allez dans votre dossier d'archives, vous vous souviendrez du fantôme du passé de la relation. Pour certains, ce n'est pas un problème, mais pour d'autres, cela peut se compliquer avec de nouvelles aventures ou le désir de ne pas se souvenir d'un ex. C'est une solution, mais pas permanente.

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Stratégie n°3 : Gardez les mems en vie.

Les ruptures peuvent être difficiles, mais cela signifie-t-il que le temps que vous avez passé ensemble n'a pas de sens ? Nous étions ensemble depuis si longtemps qu'il fera toujours partie de moi, même si ce chapitre est clos et que nous avons évolué », explique Justine. Justine semble garder les photos par respect pour ce qui était autrefois et pour honorer cette partie spécifique de sa vie.



Et si vous voulez faire valoir qu'Instagram doit être représentatif de votre personnalité, cela inclut également les relations. Justine considère sa grille Instagram comme une tranche de sa vie, mais pas de qui elle est en tant que personne. Je vois les vieux téléchargements de la même manière que je vois les tatouages ​​de merde : même s'ils sont stupides ou s'ils étaient une erreur, ils vous rappellent qui vous étiez au moment où vous l'avez fait. En ce qui concerne les nouveaux prétendants qui viennent voir une histoire d'amour passée sur le fil de Justine. Justine espère qu'il est suffisamment en sécurité pour le voir de la même manière qu'elle : comme quelque chose du passé.

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