Ignorer le nouveau non ?

Voici un scénario qui est beaucoup plus courant dans ma vie que je ne veux l'admettre : j'envoie un texto à mes amis pour leur demander s'ils aimeraient se rencontrer pour un brunch ou un dîner, et le texto reste là, sans réponse pendant des jours. Ou j'envoie une question à mon patron par e-mail, uniquement pour la regarder répondre aux fils de discussion du groupe, mais en ignorant sélectivement mon propre message même s'il est clair qu'elle l'a vu.

Je devrais juste l'accepter, n'est-ce pas ? Selon le Dr Jean Twenge, auteur de Génération Moi et professeur de psychologie à l'Université d'État de San Diego qui étudie les tendances générationnelles du millénaire, l'ignorance devient rapidement la nouvelle norme parmi mes pairs. C'est dévastateur, mais inévitablement, en train de devenir la norme.



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Pourquoi cela arrive

C'est à cause de la technologie, n'est-ce pas ? Dr Alex J. Packer, auteur du guide des bonnes manières Si vulgaire! , souligne : « Si une requête provient d'un SMS ou de Facebook, il est beaucoup plus facile de l'ignorer ; votre smartphone ne va pas fondre en larmes si vous ne répondez pas.' Et nous sommes aussi juste plus occupés, pas nécessairement plus grossiers. « La nouvelle frontière s'est étendue sur 24 heures », explique Patricia Rossi, auteur de Étiquette au quotidien . «Nous devons prendre des décisions rapides en raison de l'occupation de tout le monde. On attend tellement plus.



Bien sûr, mais le Dr Twenge insiste sur le fait que c'est plus que ça. Une augmentation de l'anxiété, de la dépression et du narcissisme ainsi qu'une diminution de l'empathie et de la désirabilité sociale (à quel point nous nous soucions de ce que les autres pensent) parmi notre génération signifie que nous sommes plus enclins à emprunter la voie de l'évitement. 'Lorsque vous êtes déjà inquiet et stressé, vous ne voulez probablement pas vous soumettre à l'inquiétude et au stress de dire à quelqu'un' non ', donc la solution de facilité est plutôt d'ignorer', explique Twenge.

Selon Twenge, la génération Y a également des « délires d'optimisme », où nous allons pour tout avec la même vigueur (et souvent, inévitablement, échouer quelque part). elle cite la recherche qui a trouvé nous sommes plus susceptibles de dire que chaque objectif de vie est important pour nous. Ces valeurs nous amènent à mettre tellement de poids sur tout. « Le corollaire est que si quelque chose de grave se produit, je vais mettre mes mains sur mes yeux et dire : « La la la, je n'entends rien, je ne vois rien. »

Nous sommes également plus narcissiques, et ces vues plus élevées de nous-mêmes peuvent se faire au détriment des autres. Tenir pour une meilleure option, un geste classique parmi mes amis, « n'est pas toujours une bonne façon de se comporter », dit Twenge. 'Vous ne prenez pas vraiment le point de vue de l'autre personne, en pensant à quoi cela ressemble pour cette autre personne d'attendre.'



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Ce que ça nous fait

L'attente est dévastatrice, en fait, du moins pour moi. J'ai toujours été proactif pour faire des plans et faire face aux problèmes qui me rongent. Mais au cours des deux dernières années, après avoir ignoré d'innombrables textes, à la fois importants et banals, j'ai simplement abandonné. Les gens ne vont pas répondre, peu importe à quel point c'est exaspérant pour moi, et je ne m'attends plus à ce qu'ils le fassent. Mais ça fait toujours mal – et je ne suis pas la seule personne affectée par cela, selon le Dr Twenge, qui dit que c'est « fou ».



Être ignoré 'fait apparaître tous ces sentiments de rejet social [l'exclusion active des personnes] combinés à ce terrible sentiment d'attente, qui est très, très anxiogène pour la plupart des gens', dit-elle. Étant donné que l'attente dure une éternité, cela donne aux gens le temps de ruminer, ce que Twenge décrit comme l'un des 'l'un des plus grands facteurs de risque de dépression'. [Vous] retournez les choses encore et encore dans votre tête. Nous nous demandons pourquoi nous avons été rejetés, si notre texte a même été envoyé, si cette personne nous aime vraiment. Si la tendance se poursuit, l'augmentation des taux de dépression, croit Twenge, est notre plus grand risque psychologique.

Et l'ignorance ne montre aucun signe d'arrêt. Considérez nos vies amoureuses par exemple, là où c'est le plus prononcé. 'Il y a cette incroyable détérioration de la rupture', dit Twenge. Dans le passé, à tout le moins, la barre la plus basse était que vous pouviez les appeler et leur dire. Ensuite, cela a dégénéré en un exemple [maintenant] classique : quelqu'un a rompu avec moi sur un post-it comme dans Sexe et la ville .' Maintenant avec la disparition littérale ou ' fantôme ,' 'C'est vraiment incroyable à quel point les gens sont devenus incroyablement inconsidérés.'

Sommes-nous voués à être ignorés pour le reste de nos jours ? Pas nécessairement. ' Si tout le monde décidait que, hé, vous savez, je déteste vraiment quand les gens m'ignorent plutôt que de me dire non, et il y a beaucoup de discussions honnêtes à ce sujet, cela pourrait potentiellement changer la norme, bien sûr ', propose Twenge.

C'est quelque chose qui peut commencer par l'exemple. « Soyez rapide et franc dans vos propres communications », dit Packer. 'Si vous ne voulez pas sortir avec quelqu'un ou continuer à faire la cour en ligne, dites-le.' Et si vous n'êtes pas sûr, dites-le aussi. 'Accusez réception de la communication et dites quand vous pouvez répondre. Dix secondes suffisent pour être un exemple de politesse et de considération. Tout le monde peut consacrer 10 secondes à la gentillesse ! »

Ou alors j'espère. Je prendrai toujours les 10 secondes au moins. Toi aussi, s'il te plait ?