L'erreur de la séparation à l'amiable

Certaines expériences sont incontestablement merdiques. La mort inattendue d'un être cher. Être licencié d'un emploi. Manque une vente flash le Net à porter . Se séparer de quelqu'un après avoir investi du temps, des finances et de l'intimité mérite également une note du côté « principalement désagréable » de votre journal.

Des films comme La revanche d'une blonde , Le journal de Bridget Jones et 500 jours d'été illustrent la scène bien trop familière de l'après-rupture – les larmes et les jets de boîtes de chocolats, de cocons de couette et les visites au supermarché pour acheter du lait et des Jack Daniels en pyjama. Les ruptures sont pour la plupart épuisantes et dévalorisantes. Ils impliquent des nuits blanches, des pleurs dans des tissus croustillants et imbibés de morve et un questionnement incessant sur ce qui aurait pu être dit, fait et réagi différemment. Ils vous obligent à apprendre à redevenir vous-même sans une autre personne sur la photo.



Ce ne sont pas seulement les troubles émotionnels qui rendent une séparation tortueuse, mais aussi les aspects pratiques – la division des actifs, des amis et l'apprentissage de la coparentalité des enfants. Une rupture est trouble et complexe, quelle qu'en soit la raison ou qui l'a provoquée .



Mais contrairement à ce que nous savons tous par expérience, la vague actuelle de publications de rupture sur les réseaux sociaux nous ferait croire que toutes les scissions sont des procédures amicales et joyeuses, avec tout le monde émergeant la tête haute et les meilleurs amis.

La 'rupture à l'amiable' est devenue le dernier résultat sanglant de notre quête de la perfection sur Instagram. En plus des vases Anissa Kermiche placés juste ainsi et des bols de pâtes mouchoirs faits maison photographiés par voie aérienne, votre existence organisée doit maintenant inclure une disparition relationnelle vêtue de couleurs pastel avec un nœud sur le dessus.



Les ruptures sont épuisantes et dévalorisantes

Ces derniers mois, des célébrités comme l'acteur nominé aux Oscars Armie Hammer et Les collines ' Star Kristin Cavallari (pour n'en nommer que deux) ont annoncé leur rupture avec leurs partenaires sur les réseaux sociaux. Leur ligne de relations publiques presque identique et parfaitement emballée comprend normalement les phrases « nous avons pris la décision difficile de nous séparer » et « nous continuons à nous aimer et à nous respecter en tant qu'amis ».

Ce contenu est importé d'Instagram. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.

Leur décision de révéler ce détail personnel qui change la vie à leurs abonnés est compréhensible – dans une certaine mesure. Après tout, partager une photo d'un café au lait à l'avoine du matin et non d'un divorce trahit 'l'authenticité' et l'esprit communautaire que nous sommes amenés à croire être primordiale sur Instagram. Et pour des raisons commerciales et juridiques, il n'est pas surprenant que les célébrités décident (en grande partie) de renoncer à une diatribe alimentée par l'alcool à propos de leur ex sur IG Live.



Mais de qui se moque-t-on ? Se séparer à l'amiable est ne pas la norme. Les ruptures sont le résultat d'infidélité, d'une longue distance, d'une rupture amoureuse, de comportements modifiés et dangereux. L'image parfaite d'une rupture où toutes les parties sont heureuses, continuent de s'aimer et restent amies est rare et, pour beaucoup, inconcevable.

le sophisme de la séparation à l Malte MüllerGetty Images

Assainir et filtrer votre vie pour le gramme n'est évidemment pas nouveau, mais une rupture organisée sur les réseaux sociaux établit des normes irréalistes qui ne feront que faire que les autres se sentiront bien, bien pires à propos d'une expérience nécessairement désordonnée.

La genèse du sophisme de la séparation à l'amiable remonte à 2014 avec Gwyneth Paltrow le tristement célèbre 'découplage conscient' de son ex-mari Chris Martin. Le mois dernier, la fondatrice de Goop a admis que la phrase sonnait 'un peu pleine d'elle-même', mais qu'elle était fière de la façon dont elle 'imprégnait la culture de la rupture'. 'Au lieu que les gens m'approchent avec, pourquoi avez-vous dit cela?, ils m'approchent maintenant avec, comment faites-vous cela?', A-t-elle déclaré dans un entretien .



Il n'est pas surprenant que les célébrités décident (en grande partie) de ne pas se lancer dans une diatribe alcoolisée à propos de leur ex

Et c'est là que réside le problème. Lorsque nous examinons la vie apparemment sans stress et remplie de fortune des célébrités et des influenceurs, nous nous demandons souvent « comment ? » « Comment sont-ils devenus millionnaires ? » « Comment restent-ils en forme ? » Comment ont-ils saisi cela Un partenaire de premier plan ?» Le mystère qui se cache derrière le succès de quelqu'un est souvent aussi intrigant et inspirant qu'il est décourageant et énervant. Et c'est cette même culture de comparaison qui nous donne maintenant l'impression d'échouer si nous ne traînons pas à Thanksgiving avec notre ex ( Jennifer Aniston et Justin Theroux ), en nous blottissant contre la nouvelle petite amie d'un ex-mari (Paltrow et Dakota Johnson ) ou passer le confinement avec eux en pyjama assorti ( Demi Moore et Bruce Willis ).

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Comme presque tout qu'on voit sur les réseaux sociaux, on oublie trop facilement qu'on nous gave d'un instantané de ce qu'est un utilisateur veut nous voir. Personne ne veut emballer les larmes, les matchs hurlants et les portes claquées d'une rupture dans une bobine ou un hashtag Instagram, quelle que soit l'authenticité du flux.

Une rupture implique souvent un niveau de responsabilité, de colère et de vulnérabilité tout simplement trop brut

Bien sûr, certains couples sommes capables de se séparer à l'amiable et de rester dans la vie de l'autre. Il est encourageant de voir que, parfois, lorsqu'une relation amoureuse se termine, une amitié peut prospérer. Et montrer qu'un front uni est une issue possible d'une scission est positif, surtout lorsque des enfants sont impliqués. Mais pour la majorité d'entre nous, la fin d'une relation implique un processus de deuil suffisamment douloureux pour ne pas se sentir coupable de n'avoir pas rendu nos ruptures « jolies ».

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