8 façons de lutter contre le blues pré-nuptiale

Avez-vous vu les dernières tendances en matière de mariage? La fuite avec votre amoureux est tellement dépassée. De nombreuses filles se marient aujourd'hui uniquement pour le faste et le spectacle du jour du mariage. Aux États-Unis, environ un quart de million de fiançailles ne se terminent pas par le mariage, selon Le rapport de mariage . En Inde, cependant, il n'y a pas d'enquête officielle sur ce sujet.

Compte tenu de la popularité, tout le monde veut être une mariée designer. Oui, ne pas obtenir votre tenue de mariée de créatrice préférée peut être un cauchemar, mais il y a des problèmes «authentiques» qui font qu'une «future mariée» se retourne et se retourne la nuit. Le blâme sur le drame, le stress, la pression sans fin pour avoir fière allure ou simplement les hormones désagréables, la planification du plus beau jour de votre vie semble aller dans les égouts. Ceci, mon ami, n'est que de la peur et de l'anxiété, et étant donné que cela engloutit un avant un mariage, l'épisode entier porte le nom de blues pré-nuptiale. Certains de ces bleus pré-nuptiaux ne s'estompent pas facilement même après le mariage.



Que signifie réellement «Bridal Blues»?

La tradition occidentale de donner quelque chose de vieux, quelque chose de nouveau, quelque chose d'emprunté et quelque chose de bleu à une future mariée pour la bonne chance et le bonheur n'a rien à voir avec le blues nuptial dont nous discutons. C'est plutôt le contraire.
Lorsqu'une fille fiancée passe par une série d'émotions négatives telles que l'anxiété, la dépression et la tristesse inexpliquée, immédiatement après son engagement, cela signifie qu'elle ressent le «blues nuptiale». Ce sentiment est indéchiffrable pour la fille elle-même et pour ses proches et ses proches.



Les raisons de ce sentiment mélancolique varient en fonction de l'arrière-plan de la mariée. Peu importe à quel point les raisons sont boiteuses ou sérieuses, le nœud du problème est que ces «Bridal Blues» existent.

Lecture connexe Préférez-vous être seul plutôt qu'avec quelqu'un qui vous fait du mal?



Top 5 des peurs pré-nuptiales - Les peurs que chaque future mariée a

Que vous ayez un mariage d'amour ou un mariage arrangé, il arrive un moment où vous devenez un peu douteux à l'idée de vous marier. Des responsabilités supplémentaires à la gestion de l'équilibre travail-famille, le mariage entraîne une multitude de changements. Et ajoutez à cela le stress de paraître à votre meilleur le jour J, il pourrait suffire d'en envoyer un en mode panique! J'ai demandé à quelques-uns de mes amis de quoi ils étaient les plus sceptiques avant leur mariage. Ce sont quelques-unes des principales craintes avouées par les femmes fiancées.

1. Suis-je en train de faire la bonne chose?

Huit filles sur dix fiancées ont dit qu'elles avaient commencé à douter de leur décision dès que les messages de félicitations ont commencé à affluer. Des questions comme: «Tu vas vraiment te marier?», «Tu vas l'épouser?», «En êtes-vous sûr? ' demandé par des amis et la famille peut vraiment augmenter votre niveau d'anxiété. Enfin, ces questions vous parviennent et les doutes commencent à se transformer en peur et, finalement, la tristesse s'infiltre dans votre esprit.

Source d'image



2. La cérémonie de mariage

Comme l’a dit un jour Monica de ‘F.R.I.E.N.D.S’, “j’ai planifié ça depuis que j’avais 12 ans”. C’est l’importance de cette journée pour la plupart des mariées. C'est là que les planificateurs de mariage interviennent. Pas étonnant que l'industrie indienne du mariage vaille 40 milliards de dollars ( La source ). Les planificateurs de mariage peuvent gérer uniquement la partie exécution de celui-ci; la plupart des choix à faire dépendent toujours des décisions du couple. Par conséquent, une légère déviation par rapport à l'ensemble du plan peut faire des ravages dans l'esprit de la future mariée, dans la mesure où la dépression s'infiltre.

3. L'angoisse de la mariée

Les émissions de télévision sur la couture nuptiale ces jours-ci vous font sentir si conscient de votre apparence, vous faisant croire que si vous n'avez pas ce relooking professionnel, vous ne pourrez jamais être à votre meilleur. Il faut une grande assurance de la part de vos proches pour être satisfait de votre apparence, même après avoir traversé tout le processus. De votre tour de taille à vos cheveux, vos dents et votre teint, tout commence à vous rendre nerveux à propos de votre look dans l'album de mariage.

4. L'angoisse du mariage

Dès que vous êtes fiancé, vous avez deux types de sympathisants, l'un qui vous donnera l'image d'un heureux pour toujours (la taille de ce groupe sera négligeable), l'autre qui aura beaucoup de conseils conjugaux pour vous. La plupart de ces conseils continueront de couler après votre enterrement de vie de jeune fille. Ainsi, involontairement, vous commencez à ressentir de l'anxiété de séparation à l'idée de vivre sans vos parents et, finalement, toute l'idée du mariage vous perturbe. Vous commencez à douter que votre partenaire et vous-même soyez un mariage parfait.

Source d'image




Lecture connexe Comment la vie d'une femme change-t-elle après le mariage?

5. La peur de l'adaptation après le mariage

Depuis le jour où vous savez qui est votre futur mari jusqu'au jour du mariage, une pensée qui vous vient à l'esprit est: «Comment vais-je m'adapter à la nouvelle famille et au nouveau style de vie?» Quelle que soit la durée de la connaissance du couple, toute la dynamique sociale change après le mariage. C'est à ce moment qu'elle commence à analyser les choses qu'elle doit changer, les choses qu'elle est prête à changer et les choses qu'elle ne changera jamais. Cette analyse et la peur du changement font toujours peur à la mariée partout dans le monde.

8 façons de lutter contre le «blues pré-nuptiale»

La plupart des soucis de mariage peuvent être éliminés avec des solutions pratiques. Habituellement, c'est le travail de la demoiselle d'honneur, si vous avez la chance d'en trouver une efficace. Ou bien la mariée doit gérer cette situation elle-même avant qu'elle ne devienne incontrôlable.

Respirez et apprenez à vous calmer

Vous devez apprendre à vous alléger. Faites tout ce qu'il faut pour vous rendre heureux, même si cela signifie manger votre crème glacée préférée. Votre visage joyeux et joyeux détournera certainement votre attention de votre tour de taille, si c'est ce qui vous inquiète. Ce n'est que lorsque vous êtes calme que vous pouvez penser de manière logique et résoudre tout problème.

Attribuez le poste et soyez flexible

Vous ne porterez pas votre cape de super-femme le jour de votre mariage, alors arrêtez de vous comporter comme telle. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas tout faire et être partout. Alors, faites confiance à vos planificateurs de mariage avec leur travail et essayez d'être d'accord avec quelques changements mineurs.

Notez les avantages et les inconvénients

Si jamais vous doutez de votre décision de vous marier, notez simplement tous les points qui vous inquiètent. Ensuite, voyez combien sont résolubles et quelles sont vos options. Si vous êtes honnête avec vous-même, rien ne peut vous empêcher de prendre la bonne décision.

Source d'image

Rappelez-vous pourquoi vous vous mariez

Chaque fois que vous commencez à devenir nerveux à cause de votre apparence ou de tout autre problème concernant le mariage, respirez et rappelez-vous que votre partenaire a hâte de vous épouser, d'être vous-même. À moins qu'il n'y ait une calamité naturelle, rien ne peut gâcher la journée pour vous.

Pensez au-delà du jour du mariage

Tous les rituels et cérémonies se termineront bientôt et la vie redeviendra normale, alors arrêtez de stresser. Acceptez que la vie n'est jamais un lit de roses pour personne. Il y aura des hauts et des bas, mais très bientôt, vous aurez votre âme sœur pour partager ces moments.

Soyez optimiste

Oui, la vie changera après le mariage, mais cela ne veut pas dire que ça va être pire. Finie l'époque où les beaux-parents étaient aussi cruels que les savons quotidiens. Pour tout ce que vous savez, la vie pourrait être un pur bonheur et vous pourriez avoir un conte de fées heureux pour toujours.

Tu n'es pas seul

Indépendamment de tous les conseils effrayants que vous avez reçus de votre famille et de vos amis, n'oubliez pas que vous ne serez jamais laissé totalement seul. Tout d'abord, vous aurez un mari qui vous guidera à travers tous les nouveaux changements autour de vous. Ensuite, vous avez également votre famille immédiate comme système de soutien.

Profitez de chaque instant

Ne laissez pas vos blues nuptiaux vous empêcher de profiter du plus beau jour de votre vie. Vous ne pourrez pas revivre votre mariage. Tirez le meilleur parti de cette période entre votre engagement et le grand jour. Essayez de supprimer autant de choses que possible de votre liste de seaux avant le mariage.

Lecture connexe 7 questions à se poser avant de se marier

Ne négligez pas vos blues nuptiaux, mais en même temps ne les laissez pas voler votre tonnerre.

10 Lehengas de mariée rouges incroyables qui sont magnifiques

Obtenez l'éclat parfait de la mariée avec ces 6 conseils