5 signes de violence psychologique à surveiller par un thérapeute

Le charmeur avec qui vous sortez pourrait être un agresseur émotionnel. QUOI??? Je sais que je t'ai fait t'arrêter un peu. Mais tu sais quoi? Abus émotionnel est un processus si insidieux et si profond qu'il est généralement toujours trop tard au moment où vous le découvrez. Je vois des signes de violence émotionnelle chez tant de mes clients. Ils viennent à moi parce qu’ils sentent qu’ils ne sont pas assez bons pour leur partenaire; ils disent qu'ils finissent par blesser leur partenaire, souvent involontairement et qu'ils ont l'impression de victimiser leur partenaire. Mais ce qu'ils ne réalisent pas, c'est que cela se produit parce qu'ils sortent avec un agresseur.

Après quelques séances, les couches commencent à se détacher et vous vous rendez compte comment elles ont été progressivement amenées à croire cette illusion et qu'elles sont les vraies victimes de violence émotionnelle. Donc, même si les signes de violence émotionnelle sont très difficiles à repérer dans les premiers stades de la relation, si vous le savez, vous pouvez peut-être être un peu plus prudent lorsque vous tombez amoureux de quelqu'un.



5 signes de violence émotionnelle que vous devriez remarquer lors de vos rencontres

Cela vous frappe quand avec le temps vous vous rendez compte que l'homme qui pourrait être si charmant pourrait également vous plonger dans une tourmente émotionnelle en permanence. Vous êtes dans un état perpétuel de doute et de dégoût de vous-même. Ce sont les 5 signes de violence émotionnelle à surveiller.



1. Trop, trop tôt

Les agresseurs aiment établir une connexion complète avec vous très rapidement. C’est la seule façon de vous assurer que vous serez complètement sous leur charme. Ils viennent donc vers vous avec de grands gestes d'amour et de charme très rapidement, les uns après les autres; si vite que vous n’avez pas le temps de reprendre votre souffle et avant de le savoir, vous aspirez à eux.



Donc, si vous sentez que cette connexion 'géniale' est tout simplement trop belle pour être vraie, elle l'est probablement. S'il va jour après jour, vous appelle fréquemment même si vous vous rencontrez tous les jours, vous romance avec des fleurs et des cadeaux, essayez d'obtenir de l'espace. Tous ces gestes en eux-mêmes sont merveilleux, mais la clé que vous recherchez est une succession rapide afin qu'il s'assure qu'il est bien là dans votre esprit et que vous ne réaliserez jamais que vous êtes dans une relation émotionnellement violente.

Grands gestes d'amour et de charme Source d'image

2. Contrôle subtil

Il commencera lentement à dicter vos choix mais de manière très détournée. Comme, 'Êtes-vous sûr de vouloir porter ça?' Prendre imperceptiblement les choix de menu lors de la commande au restaurant, poser trop de questions sur vos amis tout en vous posant des questions sur votre journée, exprimer la négativité des gens avec qui vous sortez - tout cela sous le voile de «vouloir le meilleur pour vous» et ce sont des signes absolus de violence émotionnelle.



3. Compliments négatifs

Maintenant, vous vous demandez peut-être ce que sont les compliments négatifs? Ce sont des déclarations que les agresseurs utilisent pour vous donner l'impression de vous complimenter, mais attirent l'attention sur ce qu'ils pensent être vos défauts, car cela vous rend confus et recherche leur approbation.

Un compliment négatif pourrait ressembler à: «Hé, j'aime votre nouvelle coupe de cheveux; c'est parfait pour quelqu'un avec un petit visage ', ou,' Aime cette robe noire; le noir fait toujours un excellent travail pour rendre un mince, n'est-ce pas? '

Maintenant, si vous voulez analyser ces déclarations et en parler à n'importe qui, ils vous diront sûrement que 'Allez, il vous faisait un compliment, vous en lisez trop.' Mais faites confiance à votre instinct.



Vous êtes confus et cherchez leur approbation Source d'image

4. Isolement

Sa stratégie est de vous avoir tout seul - pas par amour - mais d'avoir un pouvoir absolu sur vous parce que plus vous êtes isolé, plus vous comptez sur lui pour l'approbation et moins vous avez de chances d'avoir un deuxième avis sur ce que l'instinct vous le dit.

Donc, il vous éloignera lentement et progressivement de vos amis - parfois en vous gardant dans la brume heureuse induite par l'amour, parfois en laissant doucement entendre qu'un commentaire inoffensif qu'un de vos amis a fait était en fait une provocation dirigée contre lui, mais vous êtes trop doux pour le voir.

Et vous êtes tellement amoureux de lui que vous ne pouvez pas supporter qu’il ait été offensé par un de vos amis; alors vous commencez à vous excuser - «Oh! Ils ne le comprennent tout simplement pas ',' Il n'est pas comme les autres gars stupides et donc ils sont probablement jaloux ', et vous continuez à le croire.

5. Le jeu du blâme

Et enfin, la dernière arme de son arsenal - la carte de victime. Quand les choses commencent à s'intensifier - sa colère, sa méchanceté - il commence à vous faire croire que c'est VOUS qui le provoque à aller à l'extrême; puis il dégonfle vos défenses en se dissolvant dans une mare d'extrême honte et de plaidoyers de pardon, jusqu'à la prochaine fois que vous le 'provoquerez' à nouveau. C'est le cercle vicieux des abus. Il contient juste la bonne quantité d'affection et de tendresse pour vous garder accroché et douter de vous-même.

Jouer la carte de victime Source d'image

Donc, si vous pensez que certains ou tous ces signes résonnent avec votre relation actuelle, créez un espace, allez quelque part et repensez. Et en attendant, si sa colère s'intensifie parce que vous prenez cet espace, il est peut-être temps de trouver de l'aide.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Tout ou partie de ces choses peuvent également être trouvées chez un non-abuseur pour des raisons complètement différentes. Prenez donc le temps de vous assurer que tous les signes sont là avant de le jeter ou de l'accuser.

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